直肠脱垂可通过提肛锻炼、手法复位、硬化剂注射、手术治疗等方式改善。直肠脱垂通常由长期腹压增高、盆底肌松弛、慢性便秘、创伤等因素引起。
通过收缩肛门括约肌增强盆底肌群力量，每次收缩维持10秒后放松，每日重复进行10-15组。
急性脱出时需采取膝胸位，用无菌纱布包裹脱垂部位轻柔推回，可能与分娩损伤、肛门括约肌功能减弱有关，通常伴随肛门坠胀感。
在直肠周围注射聚桂醇等药物促使组织粘连固定，可能与直肠周围支持结构松弛有关，药物需在专业医生操作下使用。
重度脱垂需采用Altemeier术或Delorme术修复，通常与先天盆底缺陷、神经损伤等因素相关，术后需预防感染。
日常避免久蹲久坐，增加膳食纤维摄入保持大便通畅，症状持续加重时应及时就医评估。
