六岁孩子晚上睡觉出汗可能由环境过热、睡前活动量大、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、对症治疗等方式改善。
1. 环境过热卧室温度过高或穿着过厚会导致生理性出汗。建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免使用厚重被子。
2. 睡前活动量大睡前剧烈玩耍会提高基础代谢率。家长需在睡前一小时安排安静活动，如阅读或听轻音乐，帮助孩子身体逐渐平静。
3. 维生素D缺乏可能与日照不足或饮食不均衡有关，表现为多汗伴枕秃。可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，同时增加富含维生素D的食物摄入。
4. 感染性疾病结核感染或呼吸道感染可能导致盗汗，常伴有低热、咳嗽。需完善结核菌素试验等检查，可遵医嘱使用异烟肼、利福平、阿奇霉素等药物。
持续夜间出汗超过两周或伴随体重下降等症状时，家长应及时带孩子到儿科或内分泌科就诊排查病理性原因。
