头发一扯就掉什么原因

Question

头发一扯就掉什么原因

Answer 1

头发一扯就掉可能与季节性脱发、牵拉性脱发、营养缺乏、雄激素性脱发等原因有关，通常由生理性因素或病理性因素引起。

1、季节性脱发：

秋冬季节毛囊进入休止期导致脱发增多，无须特殊治疗，建议减少烫染频率，使用温和洗发产品。

2、牵拉性脱发：

长期扎过紧发型或暴力梳头导致毛囊受损，表现为发际线后移，应立即改变发型习惯，避免马尾辫等高张力发型。

3、营养缺乏：

铁元素或蛋白质摄入不足会影响毛囊周期，伴随指甲脆裂，可补充动物肝脏、菠菜等富含铁食物，必要时口服蛋白粉。

4、雄激素性脱发：

与遗传和双氢睾酮水平升高有关，前额及头顶毛发变细软，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。

每日脱发量超过100根或出现斑秃需就诊皮肤科，平衡膳食中可增加三文鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物。