痘痘长在脸颊两边可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等因素有关，可通过改善生活习惯、外用药物、口服药物、医学美容等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂分泌过多，混合脱落的角质细胞易堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温水洗脸，选择控油保湿的护肤品，避免使用油腻化妆品。
毛囊口角质过度堆积会导致粉刺，可能发展为炎性痘痘。可使用含水杨酸的护肤品帮助角质代谢，严重者需医生开具维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发红肿痘痘，伴随疼痛感。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗菌药物，配合过氧苯甲酰杀灭细菌。
经期或压力导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺亢进。女性可考虑短效避孕药调节激素，口服螺内酯片对抗雄激素作用，需严格遵医嘱使用。
保持规律作息和低糖饮食能减少痘痘复发，若持续加重伴囊肿形成需及时到皮肤科就医。
