我今年53岁，3年前血糖就高，没注意，无症状；去年9月份开始运动，饮食控制，体重减轻10多斤，现在查体空腹

Question

我今年53岁，3年前血糖就高，没注意，无症状；去年9月份开始运动，饮食控制，体重减轻10多斤，现在查体空腹血糖7.3，糖化血红蛋白6.3％ 血压、血脂、尿、肝胆胰脾肾都正常，但饭后血糖9.6；请问正常吗？不正常怎么办？谢谢！

Answer 1

空腹血糖一般不超过6.1为正常，就目前情况您的空腹血糖相对有点高，可以测个糖耐量试验，查看是否有问题。如果均正常，那么可以先以适量运动及动态监测血糖为主，饮食上一定要注意避免糖量过高的食物，控制体重，少量多餐。饭后2小时血糖不超过11.1，如果没有什么明显的症状，那么可以先继续观察，但是要动态监测血糖情况。

Answer 2

你的空腹血糖还有点高，建议控制饮食，一定不要吃甜食和吃太多的主食，多吃蔬菜和豆制品，坚持运动，看看能不能降到正常

Answer 3

空腹血糖和糖化血红蛋白还是有点偏高。建议你饮食和运动控制的同使，配合降血糖的药物治疗。

Answer 4

你好，你的血糖还是高，还是需要继续的控制饮食和适度运动，并且适当的应用降血糖药物。

Answer 5

空腹血糖的参考值是:3.9---6.1，随机血糖是不超过11.1。建议你还是坚持多运动，饮食上要清淡，控制好血压及血脂。