若希望通过茶饮辅助减重并改善肤质，可选择荷叶茶、绿茶、乌龙茶、玫瑰花茶等，也可遵医嘱使用奥利司他、左旋肉碱、决明子提取物、藤黄果提取物等药物。建议结合饮食运动调整，药物使用需在医生指导下进行。
荷叶茶含生物碱及黄酮类物质，有助于促进脂肪代谢，其抗氧化成分可减少皮肤氧化损伤。
绿茶中儿茶素能加速能量消耗，茶多酚可抑制黑色素沉积，改善皮肤光泽度。
乌龙茶半发酵工艺产生的聚合物可分解油脂，同时含锰元素有助于胶原蛋白合成。
玫瑰花茶维生素C含量较高，既能调节脂质代谢，又能淡化色斑，改善皮肤弹性。
胃肠脂肪酶抑制剂，适用于肥胖症治疗，需注意可能引起脂溶性维生素吸收不良。
促进脂肪酸β氧化，辅助运动减脂，过量可能引发心悸或胃肠不适。
含蒽醌类物质可润肠通便，大黄酚成分对痤疮丙酸杆菌有抑制作用。
羟基柠檬酸可抑制ATP柠檬酸裂解酶，减少脂肪合成，使用期间需监测肝功能。
饮用茶饮时避免空腹，每日不超过1000毫升，出现胃肠不适需停用。药物使用前应完善肝肾功能检查，孕期及慢性病患者禁用相关减脂药物。
