半月板二度损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需结合损伤程度及患者个体情况制定。
急性期需制动休息，配合冰敷减轻肿胀，后期逐步进行膝关节屈伸训练，避免剧烈运动加重损伤。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节功能，需在专业康复师指导下进行。
口服塞来昔布缓解疼痛，氨基葡萄糖营养软骨，局部外敷氟比洛芬凝胶贴膏，所有药物均需遵医嘱使用。
关节镜下半月板缝合或部分切除术适用于保守治疗无效者，术后需配合系统性康复训练恢复关节稳定性。
日常应控制体重减轻膝关节负荷，避免深蹲及爬楼梯等动作，运动时佩戴护膝增强关节保护。
