我14岁，胸很小，跟女同学玩都不好意思了，我想知道怎样才能让胸变大

Question

我14岁，胸很小，跟女同学玩都不好意思了，我想知道怎样才能让胸变大

Answer 1

胸部比较小，可能是由于发育不良引起的，与你平时的营养状况可能会有一定关系的，可以通过饮食方面调理一下就可以改善的平时你可以多吃一些猕猴桃，柚子等水果，其次你还可以多按摩胸部，就可以促进胸部发育的，不要过于担心的，身体发育需要一个过程

Answer 2

可以采取按摩，多喝牛奶、木瓜等含胶原蛋白的食物来促进乳房的生长。建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.

Answer 3

你好，不要有什么思想负担，应该是你发育比较晚些吧，这没有什么的，假以时日，你也会和她们一样的。