艾灸的作用主要有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等。
1、温经散寒
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状，适合虚寒体质人群。
2、行气活血
艾叶燃烧产生的红外辐射可穿透皮下组织，缓解气滞血瘀导致的乳腺增生、慢性腰肌劳损等问题。
3、扶阳固脱
对阳气虚衰引起的慢性腹泻、遗尿等症状，艾灸关元、神阙等穴位能提升机体抗病能力。
4、防病保健
定期艾灸足三里、大椎等保健穴位，有助于调节免疫功能，减少感冒等常见病发生概率。
艾灸后需注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺体质者应在医师指导下控制灸疗频率。
