鼻塞可通过热敷鼻腔、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、应用鼻用糖皮质激素等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻部促进局部血液循环，适用于感冒或环境干燥导致的暂时性鼻塞，无须药物干预。
通过洗鼻器冲洗鼻腔分泌物，对过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎有效，可配合使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂。
盐酸伪麻黄碱等口服药物可收缩鼻黏膜血管，适用于急性鼻塞，连续使用不超过7天，避免反弹性鼻塞。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等可减轻鼻黏膜炎症，对过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎引发的鼻塞效果显著，需遵医嘱长期规律使用。
日常保持室内湿度，避免接触过敏原，若鼻塞持续2周以上或伴随脓涕、头痛等症状应及时就诊耳鼻喉科。
