应激障碍的症状主要包括情绪波动、回避行为、过度警觉和创伤重现。这些症状按发展顺序可分为早期表现、进展期和终末期。
早期常出现持续焦虑或抑郁情绪，可能伴随易怒、情感麻木。创伤事件后两周内发生率达较高水平，儿童可能表现为频繁哭闹或行为退化。
患者会刻意回避与创伤相关的地点、活动或话题，社交退缩明显。部分人会出现选择性遗忘，家长需留意孩子拒绝上学等异常行为。
进展期表现为睡眠障碍、易受惊吓和注意力涣散。身体检查可见血压波动、心率增快等自主神经紊乱体征，需与器质性疾病鉴别。
终末期可能出现闪回发作或噩梦，部分患者会产生创伤情景的错觉。儿童会通过游戏重复演绎创伤事件，家长需及时干预防止症状固化。
建议保持规律作息并适度运动，急性期症状持续超过1个月需心理科就诊，认知行为疗法和眼动脱敏治疗对症状缓解有帮助。
