依赖公式化症可通过心理治疗、行为干预、药物治疗、社会支持等方式治疗。依赖公式化症通常由心理依赖、行为习惯、神经生物学因素、社会环境等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别并改变依赖思维模式，暴露疗法逐步减少对公式化行为的依赖，需由心理医生制定个性化方案。
建立替代行为模式，通过正强化培养新习惯，设定渐进式目标减少公式化行为频率，家长需监督孩子执行干预计划。
可能与多巴胺系统失调有关，表现为焦虑和强迫行为，可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物调节神经递质。
家庭参与治疗过程，加入互助小组获得同伴支持，调整学习或工作环境减少诱发因素，家长需营造包容的家庭氛围。
保持规律作息与适度运动，减少独处时间，避免接触诱发依赖的环境线索，若症状持续加重应及时寻求专业医疗帮助。
