内脏受损时可通过补益元气、宗气、营气、卫气进行调理，常见方法包括饮食调养、药物辅助、适度运动及中医理疗。
元气为生命根本，内脏损伤后可通过人参、黄芪等补气药材调理，配合优质蛋白饮食帮助修复组织，严重者需结合中医辨证施治。
宗气主司呼吸运化，肺脾两虚者可食用山药、莲子等健脾益肺食材，中药可选四君子汤加减，伴有气短症状时建议进行呼吸训练。
营气亏虚表现为面色萎黄，宜进食红枣、猪肝等补血食物，中药可用当归补血汤，需避免过度劳累并保证充足睡眠。
卫气不固者易反复感冒，可食用生姜、大枣等温补食材，玉屏风散为经典方剂，建议通过八段锦等柔缓运动增强体质。
内脏修复期间应保持规律作息，避免生冷油腻食物，具体补气方案需经中医师辨证后制定，急性损伤患者须优先接受西医对症治疗。
