哪些什么能够减少蛀牙？

Question

哪些什么能够减少蛀牙？

Answer 1

减少蛀牙的方法主要有使用含氟牙膏、控制糖分摄入、定期口腔检查、窝沟封闭。

1、使用含氟牙膏

含氟牙膏能增强牙釉质抗酸能力，抑制细菌产酸，建议早晚刷牙各一次。

2、控制糖分摄入

减少高糖食物和碳酸饮料的摄入频率，避免口腔长时间处于酸性环境。

3、定期口腔检查

每半年进行一次专业洁牙和龋齿筛查，早期发现脱矿或浅龋可及时干预。

4、窝沟封闭

儿童恒磨牙萌出后及时封闭深窝沟，能有效预防80％以上的咬合面龋坏。

日常可使用牙线清洁邻面，餐后清水漱口，乳牙期即可开始培养刷牙习惯。