化疗后脱发可通过佩戴假发、使用温和护发产品、避免高温刺激、补充营养等方式缓解。脱发通常由化疗药物损伤毛囊细胞引起，多数患者在治疗结束3-6个月后头发会逐渐恢复生长。
选择透气性好的医用级假发可改善外观，避免频繁更换发型造成头皮摩擦，建议在专业机构定制贴合头型的假发。
选用无硅油弱酸性洗发水，清洗时水温不超过38摄氏度，轻柔擦拭代替揉搓，梳头选择宽齿木梳减少拉扯。
暂停使用电吹风、卷发棒等加热工具，外出时戴防晒帽保护头皮，夏季避免阳光直射头部超过30分钟。
增加富含优质蛋白的鱼类蛋类摄入，补充维生素B族和锌元素，可遵医嘱使用胱氨酸片、复方甘草酸苷片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物辅助生发。
治疗期间保持头皮清洁干燥，避免染烫等化学刺激，新发长出初期建议修剪短发减少护理负担，若持续半年未生长需就诊排查其他病因。
