胃下垂的症状包括餐后饱胀、上腹隐痛、恶心嗳气、便秘等，治疗方法有饮食调整、腹肌锻炼、药物治疗、手术治疗。
1、饮食调整
少食多餐，避免暴饮暴食，选择易消化食物，减少高脂肪及辛辣刺激食物摄入，餐后适当平卧休息。
2、腹肌锻炼
通过仰卧起坐、平板支撑等增强腹肌力量，改善腹部肌肉张力，帮助支撑胃部位置。
3、药物治疗
可使用多潘立酮促进胃肠蠕动，铝碳酸镁保护胃黏膜，莫沙必利改善胃动力，需遵医嘱服用。
4、手术治疗
严重病例可考虑胃固定术或胃部分切除术，适用于保守治疗无效且症状严重影响生活的患者。
日常注意避免久站和剧烈运动，使用腹带辅助支撑，保持规律作息，症状持续加重应及时就医。
