舌生疮可能由维生素缺乏、局部刺激、免疫异常、感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
长期缺乏维生素B族或维生素C可能导致口腔黏膜修复能力下降。建议增加瘦肉、全谷物、柑橘类水果摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液。
牙齿残根、过烫饮食或硬物刮伤可能造成机械性损伤。需处理口腔尖锐物，避免进食过热食物，可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
压力过大或疲劳可能诱发免疫紊乱。保持规律作息，适当运动调节免疫力，反复发作时可遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片、白芍总苷胶囊。
白色念珠菌或单纯疱疹病毒感染可能引发溃疡。伴随灼痛或白色伪膜时需就医，可能需联用制霉菌素片、阿昔洛韦片、西吡氯铵含片。
日常注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若溃疡超过两周未愈或伴随发热需及时就诊。
