柠檬汁的功效

Question

柠檬汁的功效

Answer 1

柠檬汁具有止咳化痰，生津解渴，健脾的功效，对于人体来说是一种很好的果汁。因为柠檬汁中富含维生素C，对于人体来说可以充分的补充，有效的缓解人体的衰老和增加免疫力。
所以常常服用柠檬汁，对于人体来说是很好的。但是对于一些糖尿病患者来说，则要慎用，因为可能有提高血糖的效果。
另外，柠檬汁本身来说偏酸，对于一些反酸比较严重的胃炎患者来说也要慎用。总体来说柠檬汁有很好的保健，美容以及健身的效果，对于人体来说是一种不错的果汁。