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健脾胃的食物
提问时间:2023-11-29 12:50
|
1人回复
健脾胃的食物
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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生活中健脾胃的食物其实还是比较多的比如说像常见的大米、小米、小麦等都有一定的健脾养胃的效果是比较好的,另外像是我们说的像玉米、黄豆等,包括薏仁都有一定的健脾养胃的效果。 除此之外像是红豆芡实莲子,对于补脾利湿来说效果也比较好,还有一些肉类比如说像猪肉等也有一定的健脾的作用。 另外像是山药本身来说健脾胃的效果也比较明显,像这些食物可以搭配进行药膳的补益,对于人体来说是很好的。
回答于2023-11-29 14:17
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