滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫异常、代谢紊乱等原因引起。
急性期需减少关节活动，使用支具或拐杖分担负重。慢性期避免爬楼梯、深蹲等动作，肥胖患者需减重。
超短波、超声波可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性僵硬期。康复训练需在医生指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松，感染性滑膜炎需联用抗生素。
顽固性滑膜炎可注射玻璃酸钠润滑关节，糖皮质激素注射每年不超过3次。晚期关节畸形需考虑滑膜切除术。
建议选择低冲击运动如游泳，补充维生素D和钙质，避免关节受凉。若保守治疗3个月无效或关节变形需及时骨科就诊。
