三个月婴儿腹泻腹胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式缓解。通常由喂养不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受、感染性肠炎等原因引起。
母乳喂养需避免母亲摄入高脂食物，奶粉喂养应少量多次并检查奶粉冲泡比例。每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少吞入空气。
家长需在婴儿清醒时顺时针按摩脐周，每次5分钟，每日3次。按摩前搓热双手，力度以腹部轻微下陷为宜。
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，帮助重建肠道微生态平衡。
若伴随发热、血便或持续24小时未缓解，需及时儿科就诊排除轮状病毒感染、细菌性肠炎等疾病，必要时进行便常规和轮状病毒抗原检测。
家长需记录每日排便次数和性状，保持臀部清洁干燥，腹泻期间可暂时改用无乳糖配方奶粉喂养。
