孕妇感冒喉咙痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水缓解、蒸汽吸入等方式改善，通常由病毒感染、免疫力下降、空气干燥、细菌感染等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥。建议每日饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
温盐水漱口可减轻咽喉肿胀，抑制细菌繁殖。使用生理盐水或自制淡盐水，每日重复进行数次。
蜂蜜具有抑菌作用，柠檬富含维生素C，温水冲泡饮用可舒缓咽喉。注意糖尿病患者慎用，饮用后需清洁口腔。
吸入温热蒸汽能湿润呼吸道，缓解咽喉疼痛。可用热毛巾敷面或使用加湿器，避免水温过高导致烫伤。
孕妇出现持续高热、脓痰或呼吸困难需及时就医，避免自行服用药物。日常保持室内湿度，适当补充维生素C有助于提升免疫力。
