身体虚弱怎么调理

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身体虚弱的人一般是防御疾病的能力差，对自然界的气候适应能力差，比常人更容易生病。中医认为身体虚弱的原因主要包括：1.先天不足；2.后天养护不足。 在中医理论中，身体虚弱主要分为气虚，血虚，阴虚和阳虚，对应各脏腑又分为肺气虚，心气虚，脾气不足，肾气虚，心血虚，肝阴血不足，肺阴虚，心阴虚，肝肾阴虚，肾精亏虚，心阳虚，脾阳虚衰，肾阳不振等症证型。 治疗上则根据辨证给予补气，益气养血，滋阴，温阳等治疗。