伤风感冒症状主要包括鼻塞流涕、咽喉疼痛、咳嗽咳痰、发热乏力等，按病程发展可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段。
1、早期表现
发病初期多表现为鼻咽部干燥刺痒，伴随频繁打喷嚏、清水样鼻涕，部分患者出现轻微畏寒。
2、进展期
症状加重时出现持续性鼻塞、黄稠鼻涕，咽喉肿痛明显，可能伴有低热、头痛及全身肌肉酸痛。
3、终末期
后期以咳嗽咳痰为主，痰液黏稠难咯，体温逐渐恢复正常，但仍有疲倦感，病程通常持续7-10天。
建议保持充足休息，每日饮用温水超过2000毫升，可适量食用生姜、葱白、雪梨等食物帮助缓解症状。
