消化能力差的人群可以选择低乳糖牛奶、舒化奶、酸奶或羊奶等易消化乳制品，也可遵医嘱服用乳糖酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物辅助消化。建议根据自身耐受情况少量多次饮用，出现腹胀腹泻等症状时及时就医。
通过水解技术分解乳糖，适合乳糖不耐受人群。饮用后不易引发腹胀腹泻，建议每日不超过250毫升。
采用超滤工艺去除大分子蛋白，脂肪球更细小。胃肠功能较弱者吸收率更高，可加热至40℃左右饮用。
含益生菌和预消化蛋白，能改善肠道菌群平衡。选择无添加糖的全脂酸奶，避免空腹饮用。
脂肪球直径仅为牛奶的三分之一，含有更多中链脂肪酸。对牛奶蛋白过敏者可尝试，但需观察是否出现过敏反应。
消化功能差者应避免冷饮，可将牛奶与谷物搭配食用。若症状持续或加重，需进行胃肠镜等检查排除器质性疾病。
