适量饮用啤酒通常不会直接影响月经周期，但过量饮酒可能干扰内分泌功能。月经异常可能与酒精代谢、肝脏负担、激素水平波动、营养失衡、情绪压力等因素有关。
1、酒精代谢啤酒中的酒精需经肝脏代谢，过量摄入会加重肝脏负担。肝脏参与雌激素灭活过程，肝功能异常可能导致雌激素水平失衡，间接影响月经规律。长期酗酒者更易出现月经周期紊乱或经量异常。
2、激素水平酒精可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，抑制促性腺激素释放。短期饮酒可能暂时升高泌乳素水平，而长期饮酒会降低孕酮分泌，这两种情况均可能导致月经推迟或经期缩短。
3、营养失衡啤酒利尿作用可能加速水溶性维生素流失，尤其是维生素B族和镁元素缺乏。这些营养素参与血红蛋白合成和子宫平滑肌收缩，缺乏时可能引发经期乏力、痛经加重或经血颜色异常。
4、情绪压力酒精虽能短暂缓解压力，但会扰乱睡眠周期和血清素代谢。经前期女性对酒精敏感度增加，饮酒可能加剧情绪波动，通过神经内分泌途径影响黄体功能，导致经前综合征加重或月经延迟。
5、疾病关联多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常患者饮酒后更易出现月经紊乱。酒精可能加剧胰岛素抵抗和甲状腺激素代谢异常，这类人群需严格控制酒精摄入，避免诱发闭经或异常子宫出血。
月经期女性应控制啤酒饮用量，每日不超过200毫升为宜。饮酒期间注意补充水分和富含维生素B6的食物如香蕉、燕麦，避免空腹饮酒加重胃肠刺激。若饮酒后连续出现周期紊乱、经量骤变或严重痛经，建议进行妇科检查和性激素六项检测。日常保持适度运动有助于促进酒精代谢，维持内分泌系统稳定。
