雾霾的邪气性质主要有干燥性、毒性、寒性、黏滞性四种。
1、干燥性：
雾霾颗粒可吸附水分，导致呼吸道黏膜干燥，引发干咳、咽痒等症状。建议使用加湿器并增加饮水。
2、毒性：
含重金属和多环芳烃等有毒物质，长期接触可能损伤肺泡和心血管系统。外出应佩戴N95口罩。
3、寒性：
秋冬季节雾霾常伴随低温，易诱发支气管痉挛。体质虚弱者需注意保暖，尤其护住颈部。
4、黏滞性：
PM2.5颗粒易黏附在气道表面，阻碍纤毛运动。可适量食用银耳、百合等润肺食材帮助排浊。
雾霾天气减少户外活动，室内可使用空气净化器，敏感人群可遵医嘱使用清肺化痰类中成药。
