医生您好！我每天都恐惧，心慌，害怕。我怀疑我身边所有的人都是艾滋病人。因为，我有恐艾症。我没有高危的

Question

医生您好！我每天都恐惧，心慌，害怕。我怀疑我身边所有的人都是艾滋病人。因为，我有恐艾症。我没有高危的行为，我的恐惧都是来自生活中的细节。比喻，握手，同事摸我一下。同事的指甲把我手背划破，我都害怕和恐惧，我真的快受不了了！医生我该怎么办？

Answer 1

和艾滋病人一起生活如握手、拥抱、共用物品等不传播艾滋病，艾滋病是通过性接触、血液、母婴垂直传播三个途经。不必过分担忧，洁身自爱就行

Answer 2

首先，艾滋病的传染方式，一个是血液，母婴，性传播。除了以上的几种行为外，没有发现其他的传播方式，平常的握手，共用厕所，拥抱，礼节性接吻都不会感染，恐惧是因为未知，了解了就不会恐惧了。

Answer 3

您好，您目前是正处于恐艾心理的状态之中。建议您放松心情，多试着跟周围的人打交道、聊天，可以看看心理医生，帮您解开这个心结。