哺乳期避孕措施主要有避孕套、宫内节育器、单纯孕激素避孕药、哺乳闭经法。
1、避孕套
避孕套是哺乳期最安全的选择，不会影响乳汁分泌和婴儿健康，正确使用避孕成功率较高。
2、宫内节育器
产后6周后可放置含铜或孕激素宫内节育器，避孕效果持久，但需医生评估子宫恢复情况。
3、孕激素避孕药
仅含孕激素的避孕药适合哺乳期使用，不会减少奶量，常见药物包括左炔诺孕酮、去氧孕烯。
4、哺乳闭经法
需满足完全母乳喂养、产后6个月内、月经未恢复三个条件，避孕效果随辅食添加而降低。
哺乳期选择避孕方式需考虑对乳汁的影响，避免使用含雌激素药物，建议咨询医生后选择合适方案。
