子宫移位可通过盆底肌锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫移位通常由分娩损伤、慢性腹压增高、先天发育异常、盆腔炎症等原因引起。
凯格尔运动有助于增强盆底肌肉支撑力，每日重复进行收缩肛门动作，坚持数月可改善轻度子宫移位。
雌激素软膏可能帮助改善盆底组织弹性，黄体酮制剂有助于调节内分泌，非甾体抗炎药可缓解盆腔疼痛症状。
子宫托器械支撑可暂时改善子宫位置，生物反馈治疗能帮助患者掌握正确的盆底肌收缩方法。
严重移位需行子宫悬吊术或骶棘韧带固定术，合并盆腔器官脱垂时可能需进行盆底重建手术。
避免长期负重及慢性咳嗽，保持规律排便习惯，适度游泳等运动有助于预防子宫移位加重。
