预产期通常从末次月经第一天开始计算，整个孕期约为280天或40周，预产期计算方法主要有末次月经推算法、超声检查校正法、受孕日期推算法、基础体温监测法。
以末次月经第一天为起点，月份减3或加9，日期加7即为预产期，适用于月经周期规律的孕妇。
孕早期通过超声测量胎儿头臀长可准确估算孕周，对月经不规律或记错末次月经的孕妇尤为重要。
明确知道受孕日期的孕妇可从受孕日加266天计算预产期，但实际应用中较少采用。
通过基础体温曲线确定排卵日，从排卵日加266天推算预产期，需孕前持续记录体温。
预产期仅为估算日期，实际分娩时间可能存在差异，建议定期产检监测胎儿发育情况，保持均衡营养和适度运动。
