经常加班很晚怎样保养自己的身体

提问时间：2023-11-27 00:57 | 1人回复

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经常加班很晚怎样保养自己的身体

医生回答专区

赵家医

赵家医主任医师

安康市中心医院

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经常加班很晚的话，建议您多去吃一些有营养的食物，首先经常熬夜对于身体状况来说是会导致出现疲劳和受损的，如果您的工作就是经常加班或者会导致出现熬夜的话，尽量的还是去避免去做这一类的工作，它对身体的损害还是比较大的

回答于2023-11-27 01:19

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