儿童牙齿保健小常识主要有正确刷牙、合理饮食、定期口腔检查、使用含氟牙膏。
家长需指导孩子每天早晚用软毛牙刷刷牙，采用圆弧法清洁牙齿表面，每次刷牙时间达到两分钟，避免横向用力损伤牙龈。
控制甜食摄入频率，减少碳酸饮料饮用，多吃高纤维蔬菜水果，餐后建议用清水漱口清除食物残渣。
每半年带孩子进行口腔检查，早期发现龋齿或咬合问题，乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需及时进行窝沟封闭等预防性治疗。
三岁以上儿童可使用豌豆大小含氟牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力，家长需监督避免吞咽，睡前刷牙后不再进食。
培养儿童餐后漱口习惯，避免夜奶后不清洁直接入睡，乳牙健康直接影响颌骨发育与恒牙排列，出现牙菌斑或牙龈出血应及时就诊。
