打嗝不止可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌异常收缩，重复进行能缓解功能性打嗝，无须医疗干预。
吞咽干面包或冰水刺激咽部神经反射，适用于短暂性打嗝，需避免呛咳。
顽固性打嗝可能与胃食管反流、膈神经受压有关，表现为持续痉挛，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。
超过48小时的难治性打嗝需排查脑卒中或肿瘤，通过膈神经阻滞术干预，需结合影像学检查明确病因。
日常避免暴饮暴食与碳酸饮料，持续超过24小时或伴随胸痛呕吐需及时就医。
