感冒发冷可能由体温调节异常、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起，可通过保暖休息、对症用药、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
寒冷刺激导致外周血管收缩引发寒战，建议保持室温25℃左右，饮用姜茶等温热饮品，避免突然接触冷空气。
疲劳或营养缺乏时免疫系统功能减弱，需保证每日7小时睡眠，补充维生素C泡腾片、蛋白粉、复合维生素等营养素。
可能与鼻病毒、冠状病毒等病原体侵袭有关，常伴鼻塞咽痛，可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒、抗病毒口服液等药物。
多由链球菌等引起，常见扁桃体化脓，需进行血常规检查后使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、阿奇霉素分散片等抗生素治疗。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水，选择小米粥等易消化食物，若持续寒战高热超过3天需及时排查流感或肺炎可能。
