雾霾天嗓子疼怎么办

Question

雾霾天嗓子疼怎么办

Answer 1

雾霾天嗓子疼可通过佩戴口罩、增加室内湿度、饮用温水和药物治疗等方式缓解。雾霾天嗓子疼通常由颗粒物刺激、咽喉干燥、过敏性反应和细菌感染等原因引起。

1、佩戴口罩：

雾霾中的颗粒物直接刺激咽喉黏膜导致疼痛，建议佩戴N95或医用外科口罩减少吸入。生理性刺激无须用药，脱离污染环境后症状多可自行缓解。

2、增加湿度：

干燥空气加重咽喉不适，使用加湿器保持室内湿度有助于缓解症状。可配合淡盐水漱口清洁咽喉，避免使用刺激性漱口水。

3、饮用温水：

温水能缓解咽喉黏膜充血状态，每日少量多次饮用。若伴有咳嗽可添加蜂蜜，糖尿病患者慎用。

4、药物治疗：

持续疼痛可能与细菌感染或过敏有关，表现为咽部红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用西地碘含片、蓝芩口服液或氯雷他定片，合并细菌感染时需加用阿莫西林。

雾霾天气减少外出，饮食宜清淡多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，咽喉持续不适超过3天建议耳鼻喉科就诊。