感冒时可以适量喝生姜红糖汤、白萝卜排骨汤、葱白豆豉汤、银耳雪梨汤等食物，也可以遵医嘱吃板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜红糖汤具有发汗解表、温中止呕的功效，有助于缓解风寒感冒引起的恶寒、头痛等症状。
白萝卜排骨汤能够清热化痰、润肺止咳，适合风热感冒伴有咳嗽、咽痛的患者食用。
葱白豆豉汤具有解表散寒的作用，对风寒感冒初期的鼻塞、流清涕等症状有一定缓解效果。
银耳雪梨汤能滋阴润燥、清热生津，适用于感冒后期干咳少痰、咽喉干燥的情况。
板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，可用于风热感冒引起的咽喉肿痛。
感冒清热颗粒能疏风散寒、解表清热，适用于风寒感冒伴有头痛发热的症状。
连花清瘟胶囊可清瘟解毒、宣肺泄热，对流感或普通感冒出现的发热、咳嗽有效。
复方氨酚烷胺片能缓解感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等全身症状。
感冒期间需注意休息，保持室内空气流通，多饮温水，避免辛辣刺激食物。若症状持续加重或出现高热不退，应及时就医诊治。
