发烧流鼻涕可通过物理降温、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热。体温超过38.5摄氏度时需配合药物干预。
多饮温水或淡盐水，每日摄入量不少于2000毫升，有助于稀释鼻腔分泌物并预防脱水。
对乙酰氨基酚可退热镇痛，氯雷他定缓解过敏症状，连花清瘟胶囊适用于病毒性感冒。须严格遵医嘱使用。
持续高热超过3天或出现脓涕、耳痛等症状时，可能与细菌性鼻窦炎、中耳炎等疾病有关，需进行血常规等检查。
患病期间宜进食小米粥、雪梨等易消化食物，保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原。
