大人咳嗽痰多可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、病因治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
每日保持足够水分摄入有助于稀释痰液，促进排出。建议饮用温开水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
通过40℃左右热水蒸汽湿润气道，可配合桉树油等植物精油。注意防止烫伤，每日重复进行2-3次。
氨溴索口服溶液能分解黏液蛋白，乙酰半胱氨酸颗粒可降低痰液黏稠度，羧甲司坦片调节支气管分泌。需遵医嘱使用。
细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾，慢性支气管炎可用布地奈德雾化，过敏患者需服用氯雷他定。伴随发热或血痰应立即就医。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物，保持室内湿度50％-60％，若症状持续超过两周需进行胸部影像学检查。
