睡觉前耳鸣可能与神经兴奋性增高、耳部血液循环障碍、耵聍栓塞、神经性耳鸣等因素有关，可通过调整生活习惯、物理治疗、药物干预等方式缓解。
夜间大脑皮层活跃度增加可能导致听觉敏感，建议睡前减少咖啡因摄入并保持环境安静，无须特殊用药。
卧位时耳部供血变化可能引发耳鸣，可通过热敷改善循环，严重者可考虑使用尼莫地平片、银杏叶提取物片等血管扩张剂。
耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生耳鸣，需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化后清理，伴有耳闷胀感时可用氧氟沙星滴耳液预防感染。
可能与听觉通路异常放电有关，常伴随听力下降，甲钴胺片、长春胺缓释胶囊等神经营养药物可能有一定帮助。
睡前避免高盐饮食及长时间佩戴耳机，持续耳鸣超过一周或伴随眩晕建议尽早就诊耳鼻喉科。
