现在流行的弹簧呼啦圈和普通呼啦圈有什么区别，哪个减肥效果好

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现在流行的弹簧呼啦圈和普通呼啦圈有什么区别，哪个减肥效果好

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赵波助理医师

山西职工医学院附属医院

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要多吃水果与蔬菜，而且注意晚上不能熬夜，每天适当锻炼身体，或者自己喜欢的运动，关键是坚持，每天早上必须要吃早饭，不能吃减肥药物，可以到中医院针灸科进行埋线减肥。

刘丽梅

刘丽梅住院医师

燕郊人民医院

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从锻炼角度讲没什么区别，但是从瘦身考虑，当然普通的效果好了，但是它只是单纯瘦腰部，且常用可能会导致胯和臀部比较大

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