慢性咳喘的预防措施有哪些

Question

慢性咳喘的预防措施有哪些

Answer 1

慢性咳喘的预防措施主要有避免接触过敏原、保持室内空气清洁、适度锻炼增强体质、定期监测肺功能。

1、避免过敏原

远离花粉、尘螨等常见致敏物质，过敏体质者需进行过敏原检测并针对性防护，必要时可遵医嘱使用抗组胺药物。

2、清洁空气

定期通风换气，使用空气净化设备，避免二手烟及厨房油烟刺激，雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。

3、适度锻炼

选择游泳、慢跑等有氧运动增强心肺功能，运动前后做好热身与保暖，急性发作期应暂停剧烈活动。

4、肺功能监测

高风险人群每半年进行肺活量检测，哮喘患者需规律使用峰流速仪监测，数据异常时及时调整控制药物。

日常注意补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激饮食，寒冷季节做好颈部及口鼻保暖。