结合患者的症状，多考虑是颈椎病引起的可能性大，伴有头晕、头胀、颈肩部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬，上肢放电样串通、麻木、酸困、憋胀疼痛，冰冷等症状，可能与您长时间看电视、玩电脑等有一定的关系。建议您通过颈椎CT等检查，查明原因，如是颈椎病，建议您采用中医疗法治疗，如针灸、烤电结合治疗，或是刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑微创手术治疗，避风寒，希望对您有帮助。
根据你的情况，建议你平常注意多活动，可以服用舒筋活血胶囊治疗。建议你平常保持心情舒畅，饮食清淡，忌辛辣食物。
根据你的情况分析，你比较像是神经根型颈椎病，考虑与你经常长时间玩电脑，颈部不活动气血瘀滞有关系。建议你可以配合口服消炎镇痛药，进行按摩，推拿，针灸以及牵引等理疗治疗，同时减少玩电脑的时间。
你现在的这些症状主要是由于颈椎病引起的。颈椎病可以引起神经卡压，造成肌肉紧张，所以会有头痛和肩膀痛的。建议你尽量少玩电脑，这个是引起颈椎病的主要原因之一。另外，你可以找康复按摩师给你做康复治疗。也可以服用颈复康颗粒缓解疼痛。
