过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等因素诱发。
减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关窗、使用防螨寝具、远离宠物。症状轻微者通过环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，推荐每日1-2次。可搭配洗鼻器使用，适合孕妇及儿童等药物受限人群。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能减轻喷嚏流涕，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程需持续3-5年，有效率较高。
日常注意保暖防寒，加强锻炼增强体质，饮食宜清淡少食辛辣刺激食物。中重度症状或合并鼻息肉等情况需及时耳鼻喉科就诊。
