耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物干预、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤。建议减少耳机使用时长，避免处于嘈杂环境，必要时佩戴防噪耳塞。急性噪音性耳鸣可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、泼尼松等药物。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜引发传导性耳鸣。家长需定期检查儿童耳道，避免自行掏耳。临床采用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗，或使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。急性期需用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素，渗出性中耳炎可行鼓膜穿刺术。
内淋巴积水导致波动性耳鸣伴眩晕，可能与免疫异常、离子失衡相关。治疗采用倍他司汀改善微循环，严重者可行内淋巴囊减压术。
日常限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解症状，持续性耳鸣需完善纯音测听等检查。
