胃着凉可通过热敷腹部、饮用姜茶、调整饮食、服用药物等方式治疗。胃着凉通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、热敷腹部使用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛和疼痛。
2、饮用姜茶取新鲜生姜切片煮沸，加入适量红糖饮用，每日2-3次，生姜中的姜辣素能促进胃黏膜血液循环。
3、调整饮食选择温热易消化的粥类、面条等食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少量多餐减轻胃肠负担。
4、服用药物可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方颠茄氢氧化铝片、消旋山莨菪碱片等药物，缓解胃痛、反酸等症状。
注意腹部保暖，避免再次受凉，症状持续不缓解或加重时应及时就医检查。
