耳石症眩晕可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、生活调整等方式改善。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、病毒感染等原因引起。
耳石复位是首选方法，通过特定头位变换使耳石归位，常用Epley法或Semont法，需由专业医生操作。
急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕，异丙嗪控制呕吐。药物仅辅助使用。
症状稳定后进行Brandt-Daroff训练等前庭康复，逐步提高平衡耐受性，减少复发概率。
避免快速转头、弯腰等动作，睡眠时垫高床头，控制血压血糖，补充维生素D预防骨质疏松。
发作期间保持安静环境，避免跌倒风险，若反复发作或伴随听力下降需排查梅尼埃病等继发病因。
