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便秘腹胀关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要多吃新鲜蔬菜水果,多运动,养成定时大便习惯,如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。也可以吃点麻仁润肠丸,平时吃点香蕉和芹菜,蜂蜜水等。
患者的这种情况,首先需要确定是否有排气的表现,如果没有大便也没有排气的话,不排除有肠梗阻的可能。这需要及时去医院检查就诊。如果有排气的情况,考虑多是便秘的表现。现在可以先用开塞露等通便。通便后,饮食注意要清淡,多喝水,可以多吃些香蕉和长纤维的蔬菜,有助于通便,油腻辛辣等刺激上火的食物不要吃。也可以配合吃些润肠通便的中成药来调理,比如麻仁丸或者是芦荟胶囊。也可以去找中医根据患者本身体质来开药调理。
首先应先到医院检查明确是否有器质性病变,经检查后只是功能性问题,可以通过增加粗纤维饮食、养成定时的排便习惯等方式治疗长期便秘。便秘日久会引起其他疾病,所以应引起重视。