左边脸颊长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等外用抗菌药物。
4、内分泌因素月经周期变化、多囊卵巢综合征等激素波动会刺激皮脂腺。伴随月经不调或多毛症状时需就医检查，可能需服用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
保持规律作息与清淡饮食，避免用手挤压痘痘。若反复发作或伴随囊肿结节，建议至皮肤科就诊。
