起床咳嗽可能由咽喉干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起，可通过调整室内湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
夜间长时间张口呼吸导致咽喉黏膜脱水，晨起时出现刺激性干咳。建议睡前使用加湿器保持空气湿度，避免过度使用空调暖气。
床单尘螨或花粉等过敏原刺激呼吸道，表现为晨起阵发性咳嗽伴鼻痒。家长需每周用热水清洗床上用品，必要时遵医嘱使用氯雷他定或孟鲁司特钠。
夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，晨起咳嗽伴反酸。可能与食管括约肌松弛、晚餐过饱有关，表现为咳嗽伴烧心感。可遵医嘱服用奥美拉唑或多潘立酮。
长期吸烟或空气污染导致气道炎症，晨起咳嗽咳痰明显。通常与气道高反应性、黏液分泌增多有关，表现为持续性咳嗽。需在医生指导下使用氨溴索或布地奈德。
保持卧室通风清洁，晨起后饮用温水缓解咽喉刺激，若咳嗽持续超过两周或出现血痰应及时呼吸科就诊。
